Медитативные состояния — это не только сидеть в тишине и отпускать все. Медитация — это способ управлять своими мыслями. Отключить те, что не нужны и забирают энергию, и включить те, что нужны для движения вперед.
«Однажды у Будды спросили: – Что же ты получил от медитации? И он ответил: – Ничего! Но посмотрите, что я потерял: гнев, беспокойство, угнетение, сомнения, опасения, страх старости и смерти…»
Решение убрать то, что вам мешает, найти то, что двигает вперед, и помните о своей цели. Цель должна быть максимально высокой, даже если вы не достигнете ее полностью, результат все равно будет хорошим.
Боль — это прогресс. Если вам трудно и не получается, растяжки очень хорошо этому учат. Не стоит очень много уделять внимания тому, что вокруг. Самое важное — это вы сами и то, что вы можете дать другим. Если вы хорошо поймете, какая сила заложена в вас, вам будет практически все равно, в каких условиях среды вы находитесь. Вы всегда сможете к ним адаптироваться.
Да и еще один момент решения не там где вы их ищите, они там где вы и не думали искать. Именно по этому их еще нет.
UM v3.01 Деньги на диване, и нейронные сети совсем чуть чуть …