Молчание — ключ к истинной силе. Власть над собой.


Молчание — ключ к истинной силе. Власть над собой.

Во-первых, вам нужна тишина ночью. Хороший сон лучше любой тренировки, детокса или добавок.

Во-вторых, вам нужна тишина на работе. Каждое уведомление крадет ваши деньги, потому что крадет ваше внимание, потому что крадет вашу тишину.

В-третьих, вам нужна тишина для ваших ежедневных ритуалов. Только в тишине вы будете говорить сами с собой и придет хороший совет или решение.

В-четвертых, вам нужна тишина в конце недели.
Без гаджетов, без торговли, без информации. Обновление один день в неделю, марафон тишины, только тишина.

И, наконец, конечно же, номер пять, вам нужна тишина в душе, чтобы принимать важные решения. Только молчание отдалит вас от плохих эмоций, плохих намерений, плохих людей.

Тишина и вы хозяин.

В Древнем Риме легко можно было увидеть, кто раб, и господин раба.

«Быстро ходите, говорите быстро, много работайте и никогда не воруйте. Характеристики раба.»

Мастера не двигаются быстро, они двигаются и действуют молча и точно.

Молчание и тишина действительно могут быть мощным инструментом для самоанализа, концентрации внимания и принятия решений.

Ночная тишина: достаточное количество сна имеет решающее значение для общего самочувствия и когнитивных функций.

Тишина на работе: сведение к минимуму отвлекающих факторов, таких как уведомления, может повысить производительность и концентрацию.

Устраняя ненужные прерывания, вы можете сосредоточиться на текущих задачах и потенциально повысить эффективность.

Система ежедневных ритуалов, таких как медитация или просто спокойное созерцание, может обеспечить пространство для личного роста и ясности.

Тишина в конце недели: может быть полезно выделить день тишины и отстраниться от шума информационной перегрузки.

Это позволяет отдохнуть, омолодиться и умственно перезарядиться, помогая предотвратить выгорание и поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.

Тишина в душе: взращивание внутренней тишины может помочь нам принимать сознательные и важные решения.
Отстраняясь от негативных эмоций, внешних влияний и токсичных отношений, мы можем обрести более ясную перспективу и действовать в соответствии со своим истинным «я».

Возможно даже превзойти его.

UM v3.01 Деньги на диване, и нейронные сети совсем чуть чуть …