Мозг- самый загадочный орган. Хотя в последнее столетие было сделано много открытий, связанных с его работой, нет четких инструкций, как им управлять, как его настроить на необходимый конкретному человеку режим. Каждый шаг, приближающий нас к решению этой задачи, позволит повысить продуктивность и результативность в повседневных делах. При этом оставаться здоровым как физически, так и психологически. Вот почему наша команда ищет новейшие исследования в “мозгоуправлении” и физиологии мозга.


Мозг- самый загадочный орган. Хотя в последнее столетие было сделано много открытий, связанных с его работой, нет четких инструкций, как им управлять, как его настроить на необходимый конкретному человеку режим. Каждый шаг, приближающий нас к решению этой задачи, позволит повысить продуктивность и результативность в повседневных делах. При этом оставаться здоровым как физически, так и психологически. Вот почему наша команда ищет новейшие исследования в “мозгоуправлении” и физиологии мозга.

Ученые уже выяснили, что головной мозг человека и приматов имеет относительное сходство в размерах и объемах. Но размер коры существенно отличается, именно поэтому человек продвинулся в своем развитии значительно дальше приматов. Нейронная сеть Homo Sapiens состоит в среднем из 86 млрд нейронов и имеет длину в 160 км.

Да, размер и вес мозга не имеют значения- они соответствует пропорциям туловища.

Мало, кто знает и тот факт, что головной мозг человека еще 200 тыс. лет назад был в 3 раза меньше. Причина- пища. Ученые установили, что изменение рациона питания ( от листьев и ягод к животной пище) и освоение огня, в результате чего пища модифицировалась, привело к резкому скачку роста мозга. При этом “первым мозгом”, возникшим в результате эволюции, можно считать пищеварительную систему, а желудок и кишечник были первыми представителями нервной системы. Таким образом, не будь качественной пищи не было бы и развития: ни физиологического, ни социального- никакого другого. Головной мозг “забирает” 20-25% от всей потребляемой пищи. Он является своеобразной конторой, распределяющей энергетический бюджет организма. Когда мозг обслужил интересы нашего организма, тогда он может позволить себе отвлечься на творчество, философию, искусство.
Как ни странно, но человеческий социум схож с работой организма.

Сотрудничество, умение выполнять свои задачи, слушать и доверять авторитетам- это все присуще сохранению как здорового общества, так и организма. При угрозе целостности организма ( ранение, повреждение, болезнь) внутренние системы и органы направлены на то, чтобы сохранить жизнь: каждая клетка четко выполняет свои функции, системы действуют сообща. При нарушении координации болезнь/ повреждение усугубляются. Основные регуляторы процессов в нашем организме это мозг и нервная система ( помните выражение: все болезни идут от нервов?).
Основа нервной системы- это возникающие в нас эмоциональные реакции.

Мы- мультимедийные существа. Именно разнообразие чувств привели к зарождению интеллекта. При этом суть всех эмоций сводится к основному инстинкту- выжить. Страх- базовая и разумная реакция организма. Истинный интеллект- это не показатель IQ, это способность организма распознавать выгоду и опасность. Отсюда следует, что интуиции не существует: есть умение и навык предвидеть, что и почему произойдет. Не существует реально и борьбы между разумом и чувствами. Мы всегда во владении чувств, и мозг это понимает даже несмотря на то,что человек этот факт отрицает.

Структуры, отвечающие за эмоции, заложены с рождения.Наше эмоциональное развитие напрямую связано с развитием когнитивных способностей. Потери в эмоциональной сфере отражаются и на когнитивной сфере. Глобально мир эмоций стал изучаться только во второй половине 20-го века. Было обнаружено, что вербальная агрессия также опасна, как и физический вред- выделение кортизола приводит к заболеваниям на физическом уровне: диабету, аутоиммунным заболеваниям и тп.

В последнее время нейробиология- влияние людей на нервную систему друг друга- применяется все в бОльших областях.

Что выбираем мы сами? Всегда ли есть выбор?

Я сама умная